Différences

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-====== Geneviève Gautier, Qi Gong ======
-  * Téléphone : 06 86 90 32 02
-  * Adresse : Mauriac et Saint Martin Valmeroux
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-Le Qi Gong est une pratique ancestrale venue de Chine.
-Il tend à supprimer les blocages de circulation énergétique et améliore la circulation sanguine.
-Les mouvements sont lents, et la respiration associée est calme.
-Le centrage développe la présence à soi, la capacité de vivre pleinement l'instant présent.
-L'ancrage favorise l'équilibre et la confiance.
-La coordination, mouvements et respiration tend à augmenter les défenses immunitaires.
-L'enchaînement entraîne la mémoire.
-Les enchaînements sont choisis en fonction des saisons car le Qi Gong recherche l'harmonie du corps avec les lois de la nature.
-Cours collectifs proposés par l'Association Graines et Compagnie à Mauriac et Saint Martin Valmeroux.